co to bedzie

Ja już z niecierpliwością czekam na materiał :D Ja bardziej na ten 4 wrzesień;-) Ja to w sumie od 22 sierpnia teraz co weekend będzie coś :D już mnie to jara strasznie :D

Cluster to będzie to samo co rest pause ?

no tak Małgorzato,mniejsza o to, co zrobię to będzie ;-)

Pięć lat czekaliśmy na odpowiedź.Witamy i dziękujemy Chyba chodziło o to zdjęcie? Co do Twojego pomysłu na kontynuację techniki...Szybka rotacja zgodnie z ruchem wskazówek zegara i ustawienie się do uderzenia barkiem w łokieć i wyłamania go Jak? Po pierwsze rotacja powoduje,że wkręcając się do wewnątrz masz gościa z nożem co najmniej z boku,jeśli [...]

[...] ja mogę Ci powiedzieć. Po pierwsze do wszystkiego trzeba dojść. Dużo zalezy od tego jak wygląda Tówj obecny split. Jesli jest rozbudowany i podzielicz np na 2x góra/dół to bedzie ok, jeśli automatycznie objętość bedzie mniejsza, na jednym treningu. Jeśli np ćwiczysz splitem 3x w tyg, srednio rozbudowanym objętościowo, a nagle wskoczysz na 4x w [...]

[...] widzę napalmy, granaty i inne mix kreatyn, pomprów i cudów a na obiad kluski na parze z jogurtem truskawkowym %-) Opalinho - smiało pisz jak wiesz :-)) generalnie jak coś bedzie nie halo to się sprostuje ale jest ok :-) 30-40g bcaa to albo przy sporej masie lub/i na bardzo zaawansowanej wycince. Piotrokowicz uzywa chyba 3x 20g bcaa ale to pros [...]

[...] słodyczy. Potem idą na pizze i inne świństwa za którymi tęsknią. Kolejne dni wcale nie jest lepiej, Do czego wiec zmierzam i co radzę? Zjedz co chcesz, ale umiar. Niech to bedzie ulubiona czekolada, ulubiony baton. Normalny obiad i kawałek pizzy a nie cała pizza xxl. Na drugi dzien też jedz trochę luźniej i więcej, nie waż jedzenia, zjedz [...]

w kapsach bylbym ostrozny - tj. optymalna dawka to 3g jeszcze lepsza to 6g wiec jesli kupimy 100kaps po 500mg to bedzie lipa ->co da 50g -> co da 16porcji

szykuje sie do redu, poleci master i provi - pochodne dht, o ile zbijanie estro na syfy ma sens przy srodkach aromatyzujacych to co zrobic przy syfach jak tyle tego e2 nie bedzie i syfy stricte z powodu dht beda? bawic sie w cynk czy po prostu isc od razu do dermatologa prywatnie, powiedziec co i jak i przypisze cos mocnego? nie wysyfilo mnie [...]

Ja mysle ze 90% tutaj z tej starszej gwardii czyli przedzial wieku powyzyej 30-ki leci test forever w tym ja %-) Ciekawe jak to bedzie jak człowiek bedzie mial 50-60 lat o ile oczywiscie dozyje? Jak bedzie patrzył na to wszystko z perspektywy czasu i pytanie retoryczne dla tych wszystkich co sadza ze teston w dawce powiedzmy 200mg Prolongatum ew w [...]

[...] i znalazlem na jakims boardzie te same opisy sidow po tadzie... Odstawila i wszystko wrocilo do normy. Mysle ze dziala calkiem przyzwoicie przy im. ale jestem ciekaw co sie bedzie dzialo przy wysrubowanej dawce iv. Co do bolu to po kilku paczkach wbitych w uda zniknął calkowicie. Moze przy kazdych 2 pierwszych inj jak zaczynam wbijac po [...]

[...] i znalazlem na jakims boardzie te same opisy sidow po tadzie... Odstawila i wszystko wrocilo do normy. Mysle ze dziala calkiem przyzwoicie przy im. ale jestem ciekaw co sie bedzie dzialo przy wysrubowanej dawce iv. Co do bolu to po kilku paczkach wbitych w uda zniknął calkowicie. Moze przy kazdych 2 pierwszych inj jak zaczynam wbijac po [...]

On cchyba z tydzien czy dwa temu odblok skonczyl z tego co pamietam %-) Dokładnie Kamil :-) Z tym że nie tydzień temu tylko dalej ;-) Natan - pomysł stąd, że właśnie będąc na OFF chciałem jakoś przetrzymać ten okres. Kupiłem sobie odżywkę "ziołową"(o tym też pisałem we wcześniejszym temacie) i zadziwiająco dobrze to zadziałało. Bez zwiększania [...]

Nie potrafił cie ustawić w pozie ?%) gość którym się tym od lat zajmuje wtf ? Forma idzie ku dobremu więcej wiary w siebie i mniej narzekania Panie zap*****laj a co ma być to będzie. Ja trzymam kciuki

[...] lub przyciągnie dolnego wyciągu 4x12 5.wioslowanie podchwyt na t-bar 4×20 15 12 12 6. kaptur 5x20 35min cardio na czczo Kolejny zaj**isty trening, cardio juz teraz bedzie 30min, Siłowo nadal w lesie ale czuje ze z treningu na trening lepiej, tydzien temu 170kg było jakby przyspawane xd a teraz 180kg na 8pow zapasem wiosło konczyłem na [...]

To Marian przyjechal po naleśniki. Tak je zachwalamy że niedlugo co ustawke bedzie przywoził dla wszystkich.

Juz jest rozpierdziel a co dopiero będzie na scenie :D no to odliczamy :)

dziś akurat nie byłem to nie wiem ale zobaczę co jutro będzie :D u mnie też może temu więcej ludzi bo chyba jedyna siłka w okolicy czynna całe święta ;)

Siemka ;) Wczoraj w sumie dzień ma warickich papierach przez co końcowka dnia mi się rozjechała. Rano standard cardio na czczo praca potem trening Padło na barki i bicpesy. Weszło całkiem ok. Zmieniłem trochę trening więc więcej świeżości. Po południu do teatru xD tak tak do teatru :d Nie zabrałem że sobą jedzenia bo myślem ze to będzie szybką [...]

W Austrii po swietach otwieraja polowe sklepow co byly pozamykane od 1 maja fryzjerzy a od 15 maja otworzyc restauracje zobaczymy jak to bedzie